کارگاه مشاوره در بحران جنگ در مرکز بهداشت غرب اهواز برگزار شد
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت غرب اهواز در پی تشدید اهمیت سلامت روان در شرایط بحران، بهویژه در بسترهای جنگی و بحرانی، کارگاه آموزشی «مشاوره در بحران جنگ» جهت پرسنل مراقب سلامت مرکز بهداشت غرب اهواز، با تدریس لیلا شبرنگی، مسئول سلامت روان مرکز بهداشت غرب اهواز، به صورت وبینار برگزار شد. این دوره با هدف ارتقای توانمندی پرسنل مرکز در مداخله روانی در موقعیتهای بحرانی برگزار گردید.
محورهای کلیدی کارگاه آموزشی
تعریف بحران روانی:
شرایط ناگهانی، شدید و اختلالزا که نیازمند واکنشهای سریع و غیراستاندارد برای بازیابی تعادل روانی فرد یا جامعه است.
ویژگیهای بحران:
غیرقابل پیشبینی و ناگهانی
همراه با اختلال عملکرد در تصمیمگیری
تأثیرگذار بر سلامت روان افراد سالم
کاهش توانمندیهای مقابلهای و بروز آسیبهای شدید روانی
انواع بحرانهای روانی:
1.اضطرابی حاد (مثل حملات پانیک)
2. افسردگی شدید ناگهانی
3. بحرانهای سایکوتیک (توهم و هذیان)
4. بحرانهای خودکشی
5. بحرانهای ناشی از آسیبهای بیرونی مانند جنگ، بلایای طبیعی یا تصادف
مراحل واکنش روانی به بحران
1. شوک: احساس گیجی، اضطراب، اختلال در قضاوت
2. دفاع: انکار، فرار ذهنی، استفاده از مکانیسمهای دفاعی
3. آگاهی: پذیرش تدریجی واقعیت، آمادگی برای مقابله
4.حل بحران: بهبود عملکرد، افزایش رضایت و بازگشت به تعادل
نقش و وظایف مشاور در بحران
ایجاد ارتباط عاطفی مؤثر و قابل اعتماد
کاهش فوری آسیب روانی از طریق حمایت کوتاهمدت
توانمندسازی روانی برای مقابله مؤثر با شرایط بحرانی
آموزش مهارتهای روانی-رفتاری همچون تفکر مثبت، تنفس عمیق، مقابله با افکار منفی، آرمیدگی و تابآوری
ابزارهای مشاوره بحران
در این کارگاه همچنین مدلهای جهانی مداخله در بحران همچون:
مدل ۷ مرحلهای ACT
مدل SAFER-R
مدیریت استرس تروماتیک حاد (10 مرحلهای)
به تفصیل آموزش داده شد و تکنیکهایی مانند گوش دادن فعال، درمان کوتاهمدت، تمرینات تنفسی و شناختی رفتاری (CBT) مورد تمرین عملی قرار گرفتند.
نتیجهگیری
کارگاه "مشاوره در بحران جنگ" گامی مؤثر در راستای افزایش آمادگی روانی در شرایط حساس اجتماعی و امنیتی محسوب میشود. مرکز بهداشت غرب اهواز با برگزاری این قبیل دورهها، گامی محکم در مسیر ارتقای سطح سلامت روان جامعه برداشته است.
نظر دهید